Viktbloggen - less of Lajje

Här får ni följa min "resa" på väg mot bättre hälsa, målvikt och även lite av mitt liv i övrigt. Försöker alltid lägga in ett musik/låttips i slutet av varje inlägg. Kommentera, fråga och tipsa gärna. Jag tar mig friheten att svara på de kommentarer jag vill, opassande kommentarer tas bort så fort som möjligt.

Viktblogg XXIX - Captains of Crush, Reflektion

VÄNTA NU HÄR!!!!

Jag är inte als nöjd med att ha stått still under den senaste veckan.

JAG SKA NER I VIKT!!!!!! Och det med besked.

Shit pommes fr......NEEEEEEJ, inte det heller.

Men jag blev helt nojig när jag insåg att jag satt mig ner och KÄNDE MIG NÖJD över att ha gjort något halvhjärtat.

Sällan Stellan, händer inte två gånger from nu!

Game: ON!

Har du provat "Aitik-soppan"?

Nej, vad är det?

Hallå där! Vad du kämpar och sliter! Och med goda resultat verkar det som!!

Ville bara säga att jag tycker du är SÅ duktig! Och så härligt att du tar ansvar för din framtid!!

Som inbiten löpare kan jag tipsa om att compeed inte är rätt väg att gå när det gäller blåsor och skavsår. Det brukar göra precis lika ont trots plåstret, så jag skulle föreslå följande: sätt ett vanligt plåster på själva såret, sätt sedan två eller tre lager av skavsårstejpen leukoplast (men köp den vit-röda förpckningen, inte den blå) Se till att de olika tejplagren är olika stora så att kanterna hamnar på olika ställen! Annars är risken att kanten i sig orsakar ett nytt skavsår. Detta tar bort smäIrtan och du kan träna så mycket du orkar och vill trots skavsår.

Såg att du hade skrivit om att tonfisk är tråkig, mitt tips är att krydda den med citronpeppar och ev blanda i lite fetaost, kanske komplettera med en avokado?

Kämpa på och lycka till!!! Låt dig inte nedslås av svackor, de kommer för alla, kämpa på ändå, du gör det jättebra!!

Kram Lisa T

Hej Lisa, tack för tipset om plåster, skoj att du hälsar här. Hade varit ännu roligare om du hade hälsat på Maxi-parkeringen ;-)

Lisa, citronpeppar hjälper verkligen. Räkor hjälper ännu mer.