Viktbloggen - less of Lajje

Morsning alla Fantomen-fans och alla ni andra för den delen.
Jobbar natt i gruvan och motverkar något som kallas natt-hat hos mina kollegor. Lite internt och skämtsamt. Men tanken slog mig, jag trivs så enormt bra på mitt jobb. Cheferna, kollegorna och sist men inte minst själva arbetet.
Fantastiska 4:an, ni äger, så ni vet! ;)

Har inte gått så mycket som jag planerat och dessutom ätit både pizza och hamburgare och pommes. Men med lite planering och skygglappar så går det också, hehe.

Tar igen det med råge, har börjat köpa färdigskuren sallad igen. Blir nog så i fortsättningen när jag är här uppe. Räkor och lax är det jag äter mest, men lite tonfisk slinker ner då och då.

Letar bostad i Gve och har ev. en 2:a på 60 kvm på G. Hoppas hoppas. Annars blir det att kolla efter bostadsrätter igen.

Har bestämt mig för att lacka om Ophelia senare i sommar/höst. Blir bara nederdelen, under listerna dock.

Har sett och hört en hel del djur när jag varit ute och gått här i Sakajärvi. Räv med nytagen hare, hermelin, hackspett, storlom och hök. Bara man slipper bror björn eller rättare sagt SYSTER björn med ungar.

Så låttips: People get ready, Blind boys of Alabama. Handlar om det eviga riket och hur man kommer dit.
http://open.spotify.com/track/1c91rPBjid9F1aRH8J7eEN">http://open.spotify.com/track/1c91rPBjid9F1aRH8J7eEN

Så kom då första veckan med uppgång, i vikt. 1 kg, ett ynka litet, skitkilo. Surt, men jag vet varför.
Har varit deppad och glad om vart annat. Inte totalt nere och inte helt "lycklig".
Tror det beror på att jag sovit både dåligt och lite. Finns bara en väg tillbaka. Ordning, sömn och planering.

Åt min första pizza idag på, som jag minns det, 2,5 månad. Om inte annat så är det längesedan. Den var riktigt god, 8 av 10 i betyg.
Men shit Majbritt va mätt jag blev och då hade jag inte ätit sen i morse.

Jobbar natt så jag har "sovit" idag.
Blir VÄLDIGT LÄNGE till nästa pizza.
Ska äta på O'Learys i morgon. Funderar på vad man ska välja, sallad eller rent kött, lutar åt det senare.
Bara man tar det lugnt med carbsen.

Tror jag lyckats oroa en kompis, har skämtat om att jag bara äter tonfisk, räknar kolhydrater i ALLT och att veckan är förstörd om jag råkar äta en brödbit.
Lite roligt var det att se hennes min när jag berättade att det är massor med kolhydrater i lök.
Vi skulle äta surströmming och till det har man potatis och bröd....den lilla mängd kolhydrater man får i sig av löken jämfört med potatisen och brödet är försumbar.

Ophelia gör inte riktigt skäl för sitt namn längre, flera fel just nu.
Hastighetsmätaren och farthållaren funkar inte.
Märkte att det var på G så jag var smart nog att kolla varven i 90 iaf.
Sen verkar det vara en magnetventil som reglerar en del av luft-bränsleblandn. som kärvar.
Lite att göra alltså. Men det är bra att ha något att syssla med medans man är här uppe.

Ska kolla på en lägenhet på Kilen (Malmberget) i morgon. Ev. kan det bli att hyra i 2:a hand fram till nyår.
Hoppas hoppas.

Musik: Stevie får stå för musiken idag.
Have a talk with God, fast han missar en viktig sak. Gud vill att vi ber till honom när allt är bra också.
Precis som en förälder som vill lyssna på ALLT som ens barn har att säga.
Han är ju vår pappa trots allt.
http://open.spotify.com/track/0Ni5iPODI8FtCYgnM8euSf

Är ett tag sen nu. Har lyckats pressa 1,8 kg på en vecka. Trots lite motion och inte stenhård med maten.
Citerar Hardy från Percy tårar
"Å ja ba yes asså"

Fått jobba mycket och får jobba ännu mer. Solen sken idag och jag har beställt lite kläder från dressmann xl som kommit idag. Har genomgående beställt för stora storlekar.
:-D Härlig känsla.

Planerar USA-resan för fullt. Kören började spela in skiva och jag ska beställa internationellt körkort eftersom vi ska ha hyrbilar over there.
Har kunnat hjälpa en vän under en längre tid, igår fick hon reda på det. Tydligen har det gjort stor skillnad. Känns alltid bra att göra något för någon och så vet man att man själv inte får ut något av det. Förutom lyckan att se att en vänner mår bra och är glada. :-))))))
Låttipset får komma i morgon.

Förra veckan var så där, nästan ingen träning. Sov dåligt och/eller lite.
Hände en del roligt men motivationen tröt.
Nu är det borta, nu är det dags att nöta på, låta varje timme räknas, varje steg vara ett "projekt", och att optimera dagen för sömn.
Att gå ut en timme efter jobbet just innan man går och lägger sig är inte att optimera....lärde jag mig igår.

Bra väder idag och bra arbetskompisar "räddade" min dag idag.

Såg Ljuva November med Reeves, Theron. Hon är väldigt söt, för söt för min smak.
Är nog mer en saltlakrits-kille när det gäller tjejer. Lite mer "drag" om man säger så.
Eller Gefilte fish, om man så vill.

Ska gå på ICA i morgon och plocka ihop 15 kg smör (egentligen mer då smör ju bara har 80% fetthalt) bara för att se hur mycket det är och peppa mig själv med det. :-)

Musik: Åker ju till USA och Minneapolis i Juni, därifrån kommer Roger Nelson, a.k.a geniet Prince. Här är hans mest extrema låt. Basen har två, T V Å toner på hela låter. Hammondorgeln E N!!!!! Beat that dansbands-Sverige.
http://open.spotify.com/track/2KCn4qrjSaysBXhkNSzW8l">http://open.spotify.com/track/2KCn4qrjSaysBXhkNSzW8l